Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 8,59g | Prot: 168,36g | Carbs : 108,85g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Jantar: Skinless Chicken Breast, Green Giant Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Green Giant Broccoli Florets. Snacks/Outros: Bananas, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de boricua2thebone
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