|
體脂33.5
骨骼肌25.5
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 54,73g | Prot: 108,31g | Carbs : 87,15g.
Almoço: 洋菇, Dönnerteller. Jantar: REWE Süßkartoffel, Armada Thunfisch Filets, Gut & Günstig Toastkäse, 橄欖油, Aldi Bio Eier. Snacks/Outros: 沙琪瑪, 麻糬. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|