|
Café da manhã de respeito!
|
2706 kcal
|
Líp: 104,75g | Prot: 160,40g | Carbs : 278,47g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela tipo Bologna, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Tirol Leite Integral, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (200g). Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Molho Bolonhesa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Polenta Frita, Peixe Empanado Frito. Snacks/Outros: Risoles de Presunto e Queijo, Prats Suco de Laranja Integral, Aurora Mortadela tipo Bologna, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HJScott
|