Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 36,78g | Prot: 48,44g | Carbs : 58,32g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Limão, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface, Abacate. Jantar: Banana, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Nestlé Chocolate Meio Amargo. Snacks/Outros: Royal Gelatina Sabor Morango. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lmesq
|