Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 84,84g | Prot: 75,82g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Walmart Pumpernickel Rye Loaf, Jordan's Skinny Syrups, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Peanut Butter, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Egg (Whole). Jantar: Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Queso Asadero Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Muscle Milk Peanut Butter Cookie Protein Bar, CVS Fancy Whole Cashews. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de strahberreez
|