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72 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Líp: 14,58g | Prot: 17,91g | Carbs : 27,72g.
Pequeno Almoço: Pınar Yarım Yağlı Üçgen Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Dost Tam Yağlı Yoğurt. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunuu07
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