Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 53,03g | Prot: 90,75g | Carbs : 145,65g.
Pequeno Almoço: АМА Молоко 2.5%, Рис Отварной. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Рис Отварной. Jantar: Помидоры, Сосиска, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Outros: Миндаль, Яблоко Зеленое, Non Stop Энергетический Напиток, Простой Йогурт (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Натали Белозёрочка
|