Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2012
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 89,62g | Prot: 109,04g | Carbs : 336,34g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Тунцом, кус-кус, молоко, манная каша, масло, хлеб. Almoço: хлеб, помидор, пюре, курица. Jantar: варенье, печенье, соус сырный, курица, пюре, рыба. Snacks/Outros: зефир, шоколад. mais...
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4077 kcal
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Exercício:
Futebol - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de levrun
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