Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
66,5 kg Perdidos até agora: 0,3 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

983 kcal Líp: 33,45g | Prot: 37,68g | Carbs : 138,88g.   Pequeno Almoço: San Jorge Salame Italiano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Miga Sándwich. Almoço: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Mas Vida Chapsui Thai, Arroz Blanco. Jantar: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Miga Sándwich. Snacks/Outros: Plátano, Durazno. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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