Jornal de gating, 16 mar 19

Perfil de gating | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Bigos fest mięsny z buraczkami na ziemniaczanym

Visualizar Calendário de Dieta , 16 março 2019:

2799 kcal

Líp: 154,06g | Prot: 177,84g | Carbs : 169,10g. Pequeno Almoço: OstroVit WPC80.EU, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Wedel Czekolada Gorzka 80%. Almoço: Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Biedronka Makrela Wędzona. Jantar: Bulion z Kury/Kurczaka, Chira Bukiet Warzyw, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Szynka Pieczona. Snacks/Outros: Przysnacki Prażynki Solone, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty Pumpernikiel, Jutrzenka Śliwka w Czekoladzie, Jabłko, Lidl Buraki Gotowane, Koncentrat Pomidorowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Łopatka Wieprzowa, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cebule, Ziemniaki. mais...