Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2012
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 25,84g | Prot: 45,21g | Carbs : 179,48g.
Pequeno Almoço: raspberries, 100% Lactose Free Fat Free Milk, 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Almoço: Smoked Honey Turkey Breast, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, green giant romaine lettuce, Balsamic Vinaigrette Dressing. Jantar: Couscous (Cooked), Tortellini Primavera Parmesan. Snacks/Outros: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, clementine, activia light vanilla, fuji apple. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bizzybee38
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