Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 63,61g | Prot: 56,69g | Carbs : 119,67g.
Pequeno Almoço: Amafil Goma de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Carrefour Pão de Hambúrguer. Snacks/Outros: Garoto Biscoito Recheado, Nestlé Nesfit Chia e Manjericão. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valmduran
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