Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 67,99g | Prot: 85,35g | Carbs : 160,28g.
Pequeno Almoço: Кекс с Изюмом, Финик, Сливочное Масло, ARO Изюм Светлый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Свекла Вареная, Жареная Картошка. Jantar: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Свежевыжатый Морковный Сок, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Арахис. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tom_iris
|