Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 116,59g | Carbs : 170,75g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Морковный торт. Almoço: Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Атяшево Холодец Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Jantar: Белебеевский Сыр Белебеевский, Картошка Печеная, Куриная Грудка в Кефире, Магнит Яблоко. Snacks/Outros: Творожная запеканка с манкой, Улитка с сыром, Белый Медведь Кефир 2,5%. mais...
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2957 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Loiça - 15 minutos, Aspiração - 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vouvray
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