Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 40,71g | Prot: 103,44g | Carbs : 201,43g.
Pequeno Almoço: Здороведа Свекольные Чипсы, Изюм, Курага, Геркулес Монастырский, Магнит Апельсин, Лента Яблоко Семеренко. Almoço: Здороведа Морковные Чипсы с Ламинарией, Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Капуста, Куриные Котлеты с Луком, Малина (Несладкая, Замороженная). Jantar: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви, Болгарский Перец, Куриные Котлеты с Луком. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|