|
Вот как бывает, когда у внсов села батарейка. Поменяла ее и вес на 4 кг больше показывает....
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Líp: 76,04g | Prot: 164,89g | Carbs : 172,50g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Джемы и Варенья, Блинчики, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Jantar: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Мясновъ Долма из Говядины, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|