Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 69,51g | Prot: 124,30g | Carbs : 115,30g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Сахар, Чай, Олейна Подсолнечное Масло. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 20%. Jantar: Помидоры, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Чай, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aida_tig
|