Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
107 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 67,86g | Prot: 43,74g | Carbs : 244,79g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Маслины, Лента Ассорти из Морепродуктов в Масле, Рис. Snacks/Outros: Зеленые Оливки, Орехомания Миндаль Жареный, Рафинад, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|