|
Ужин 🥘 🍴
|
1170 kcal
|
Líp: 30,98g | Prot: 85,88g | Carbs : 139,13g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almoço: Шампиньоны, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Мёд, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Оладьи на Кефире, Морковь, Песочное Печенье, Овсянка. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trfimv
|