Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 30,63g | Prot: 115,40g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Геркулес Монастырский. Almoço: Кускус, Fish House Тунец Натуральный. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|