Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 37,54g | Prot: 34,48g | Carbs : 186,59g.
Pequeno Almoço: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлеб Черный. Jantar: Ашан Морская Капуста, Ашан Капуста Квашеная, Бургер Кинг Фиш Кинг. Snacks/Outros: Киви, Яблоко, Мармелад, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|