Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 58,02g | Prot: 72,00g | Carbs : 164,12g.
Pequeno Almoço: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 20%, Гречка Отварная. Jantar: Лук, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aida_tig
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