Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 65,67g | Prot: 93,40g | Carbs : 147,97g.
Pequeno Almoço: Курага, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни. Almoço: Мультизерновой Хлеб, Говядина, Националь Бурый Рис Здоровье, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Травяной Чай, Мультизерновой Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Outros: Кофе, Окей Изюм Темный, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de LiubovGor
|