|
1057 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 17,52g | Carbs : 96,81g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 에스프레소 커피, 서울우유 무가염 버터. Almoço: 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, Wasa light rye crispbread, 서울우유 무염버터, 팥, 소금. Jantar: Organic Valley 기버터, 밥, 동원 덴마크 사워크림, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 팥, 소금, Aroy-D 코코넛밀크, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), NOW 코코넛가루, Jarrow Formulas MCT Oil, 찐단호박. mais...
|
|
1821 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Compras de Supermercado - 3 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimsuk25
|