Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 60,62g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, Kaas. Almoço: Pijnboompitten (Pignolias), Quinoa (Gekookt), Cherrytomaten, Bereide Champignons. Jantar: Come a casa Lasagne Bolognese. Snacks/Outros: Chiazaad, Alpro Soya Smooth Chocolate, Lijnzaad, Frambozen, Appel, Pijnboompitten (Pignolias), Ethiquable Chocolade Puur - Karamel Vleugje Zout (Ethiquable), Banaan. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elkedemey
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