Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2012
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 78,02g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: トマトソース, ブロッコリ, エスプレッソコーヒー, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almoço: ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト, 大福みたいなホイップあんぱん黒ごま. Jantar: トマト, エビスビール, エスプレッソコーヒー, 豚肉, 野菜スープ春雨, キャベツ. Snacks/Outros: ソイジョイ ブルーベリー, 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい, コーラ ゼロ. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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