Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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88,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 49,83g | Prot: 252,73g | Carbs : 196,33g.
Almoço: Pflanzenöl, Efko Bohnensalat, Schweinefilet. Jantar: Milfina Cottage Cheese Natur, New Lifestyle Leichtes Karree, Soletti Babybrezel Gesalzen, New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Vollkorn Müsli Basis, New Lifestyle Magertopfen. Snacks/Outros: Bulkpowders Whey Protein Concentrate - Chocolate Cookies, S-Budget Haferflocken, New Lifestyle Leichte Milch, New Lifestyle Magertopfen, Ei. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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