Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 32,43g | Prot: 104,21g | Carbs : 166,33g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bell Plantation PB2, Marque Repère Fécule de Maïs, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Pommes (sans Peau), Delisse Fromage Blanc 0%, Celnat Farine d'avoine Demi Complète. Almoço: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Sucrine, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Courges Butternut, Mâche, Oeuf (Entier), Chef Blanc d'oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Épinards Cuits (à partir de Frais). Jantar: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Sylphide Fondant au Chèvre, Monoprix Gourmet Mozzarella Di Bufala Campana, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Choux de Bruxelles Cuits, Picard Aubergines Grillées, Auchan Pulpe de Tomate, Oignons, Chef Blanc d'oeuf, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150. Snacks/Outros: Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Chef Blanc d'oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc, Auchan Courges Butternut, Van Houten Cacao en Poudre. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|