Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 26,92g | Prot: 34,05g | Carbs : 207,92g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Almoço: Ашан Морская Капуста, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами, Белый Хлеб, Суп Грибной, Кофе с Сахаром, Морская Планета Икра Красная Имитированная. Jantar: Кофе с Сахаром, Каждый День Лечо, Макфа Спагетти Томатные. Snacks/Outros: Батон Нарезной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|