Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 124,45g | Prot: 97,03g | Carbs : 26,82g.
Pequeno Almoço: 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 牛頭牌 甜玉米粒, 安佳 起司片 (21克), 雞蛋（整個）. Almoço: 油豆腐, 全聯 豬梅花肉, 炒杏鮑菇, 紅鮭魚, 菠菜. Jantar: 龍鬚菜, 吳郭魚, 五花肉. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lwting
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