Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 96,88g | Prot: 92,16g | Carbs : 6,87g.
Almoço: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Ovo. Jantar: Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Calabresa, Calabresa, Ovo. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adryely
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