Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 45,18g | Carbs : 87,59g.
Pequeno Almoço: Lacta Amaro. Almoço: Lacta Amaro, Qualitá Tomate Grape, Cebolas, Kisabor Molho Tártaro, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Bimbo Rap10 Fit, Ceratti Peleta Defumada , Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Outros: Lacta Amaro, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RafaellaCosta
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