Jornal de kutxurru, 19 mar 19

Cuenco para el desayuno de mañana: qfb, fresas, copos espelta, semillas de chia, cubitos de almendra natural y canela.

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1575 kcal

Líp: 79,85g | Prot: 95,62g | Carbs : 91,73g.   Pequeno Almoço: Alesto Almendras Naturales, Mandarina, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Aguacate, Pan de Centeno, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Patatas Fritas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Costillas de Cerdo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Asados Tiras, Calabacín, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Asados Tiras, Calabacín, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Asados Tiras, Calabacín, Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Vino Merlot. mais...

1821 kcal

Exercício: Passar a Ferro - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...