1050 kcal Líp: 52,76g | Prot: 42,13g | Carbs : 110,20g.   Pequeno Almoço: Madu, Oatmeal, Alpukat, Teh Hijau. Almoço: Tempe Goreng, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Rolade. Snacks/Outros: Tape Singkong. mais...

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