Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 53,29g | Prot: 133,82g | Carbs : 173,43g.
Pequeno Almoço: Родная Деревня Käse, BackWerk Latte Macchiato , BackWerk Stulle Sattmacher, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Meßmer Fencheltee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Chiquita Banane, Ein fauler Smoothie, Alnatura Leinsamen . Almoço: Netto Puten-Brustfilet. Jantar: Запеканка, Gemischter Salat. Snacks/Outros: Granny Smith Äpfel, Latte Macchiato, Lidl Körniger Frischkäse, Penny Markt Baby Möhren, Chiquita Banane, Wasa Delicate Crackers Sea Salt. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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