Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 54,38g | Carbs : 236,18g.
Pequeno Almoço: Muz, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Almoço: Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Jantar: Lipton İcetea, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Kivi Meyvesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru İncir, Badem, Kuru İncir, Kestane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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