Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 69,69g | Prot: 90,11g | Carbs : 234,24g.
Pequeno Almoço: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Финик, Лента Яблоко Семеренко, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Акконд Тортимилка. Almoço: Суп Овощной, Баклажаны Тушеные. Jantar: Кефир 1%, Гречка Отварная, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Outros: Финик, Иней Карбонат Столичный, Тандер Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Голден, Конфета, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ольга261
|