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Tostadas de pan de maiz, aguacate, tortilla de claras y jamon
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1623 kcal
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Líp: 77,33g | Prot: 110,80g | Carbs : 114,17g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Claras de Huevo, Aguacate, Pan de Harina de Avena. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Jantar: Milbona Yogur Bio Natural, Milbona Bio Yogur, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Snacks/Outros: Alesto Almendras Naturales. mais...
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2139 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Chuveiro - 12 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 28 minutos. mais...
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 Comentários
Que rico! Iba a desayunar yo tambien la tostada de aguacate y jamon, pero al abrir el aguacate tuve que cambiar de planes😂😂. Estaba mas negro por dentro....Pues con aove y tomate de toda la vida!
21 mar 19 por membro: KatiaMiBa
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