Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 91,98g | Prot: 108,83g | Carbs : 239,56g.
Pequeno Almoço: Шашлык из Свинины, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Простые Гренки, Яичница, Шоколадница Бейгл с Семгой, Шоколадница Капучино Стандартный. Jantar: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Snacks/Outros: Помело, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|