Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 64,94g | Carbs : 87,25g.
Pequeno Almoço: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Миндаль, Красная Икра Красная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, SPAR Молоко 2,5%, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сметана, Сырники на кокосовой муке. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Billa Яблоко Гренни Смит, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinakach
|