Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 99,31g | Prot: 42,54g | Carbs : 28,16g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Масло Грецкого Ореха, Nutiva Кокосовое Масло, Печень Трески, Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Яичный Желток, Яйцо. Jantar: Масло Грецкого Ореха, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленный Лук-Порей. Snacks/Outros: Грудинка Свиная Моя . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|