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¡Buenos días a todos!
Llevo desde ayer con un parpadeo muy molesto en el ojo izquierdo, es como si me temblara el párpado. Creo que en algún sitio he oído que esto se produce por carencia en alguna vitamina, y como pedir cita con mi doctora de cabecera es una auténtica odisea, os pregunto por si sabéis si con algún alimento podría ver si puedo quitarme esta molestia (como el plátano para los calambres de las piernas).
¡Muchas gracias!
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910 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 57,56g | Carbs : 71,61g.
Pequeno Almoço: Carrefour Mollete Integral, Hacendado Salmorejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Vive Soy Bebida de Soja. Almoço: Pollo en Salsa, Mostaza, Tomate Verde, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Vinagre de Frambuesa, Zanahoria. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 horas e 25 minutos, Dormir - 3 horas e 35 minutos. mais...
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 Comentários
a mí me ha pasado en más de una ocasión pero nunca había oído que fuera por falta de vitaminas. Más bien por temas de stress, cansancio, ansiedad , mucho ordenador, mucha cafeína....o....poca humedad en el ojo.
es pasajero, estate tranquila.
21 mar 19 por membro: kutxurru
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A mi también me ha pasado, pero también tenía entendido que era por estrés
21 mar 19 por membro: rgarciaacosta
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Muchas gracias, diré a mi jefe que tengo que irme urgentemente una semana a la playa... :)
21 mar 19 por membro: BeckGg
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No sé si por alguna vitamina en concreto o no, pero eso me ha pasado alguna vez que no he tomado bastantes carbohidratos, cuando hacía ciclados de CH y es una de las razones por las que los dejé.
21 mar 19 por membro: simplifitca
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jajaja...si cuela con tu jefe! yo tb lo asocio mas a tipo nervioso....pero puedes probar alguna lágrima artificial a ver si notas mejoría
21 mar 19 por membro: virgisalas5
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a mi eso me pasó toda la vida por estrés, beck XD de niña en concreto me pasaba continuamente (porque en el colegio nos metían mucha presión, muy simpáticas las monjitas) ahora ya cada vez menos, pero en picos de estrés me vuelve a ocurrir...
21 mar 19 por membro: aryak6
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Yo como Kutxurru y Rgarcia. Nunca le dí importancia y se pasó al cabo de un tiempo
21 mar 19 por membro: EvaSieteTres
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A mi tb me ocurre a veces!! Y como dicen las demás es por cansancio-estrés. Es como un “tic” que nos lo notamos nosotros pero la gente no se da cuenta. 😅
21 mar 19 por membro: kaki...
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Pues muchas gracias a todas por el feedback, parece ser entonces que es solo estrés y nada alimenticio, porque yo creo que como de todo (CH bastantes, así que en mi caso no creo que se deba a eso, Mariola). La verdad que es muy molesto, espero que se pase pronto (seguramente sea por enfadarme con mi jefe pero no poder expresarle lo que pienso de él...).
21 mar 19 por membro: BeckGg
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buenas tardes.cuando hay un tik de ojo,es por falta de vitaminas grupos B.hay que comprar B complex y tomar todo.cuando tenemos estress el nuestro cuerpo gasta mucho estas vitaminas y es bueno recuperar el nivel de ellas
21 mar 19 por membro: Giulietta75
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se debe a la falta de magnesio. toma almendras crudas, nueces y cosas que lo lleven. puede ser en el ojo o en cualquier sitio. el magnesio se agota con el estrés, y con la fatiga. buscalo si quieres en Internet. a mi me funcionó una vez que me pase una semana con el dichoso tic. suerte
21 mar 19 por membro: natalialp88
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magnesio realmente es difícil que tenga un déficit, viendo lo que come. El magnesio está presente en alimentos como el cacao, los cereales, los frutos secos, las legumbres, semillas como el lino, pipas de calabaza o sésamo, las verduras de hoja verde, los mariscos y el arroz integral.
21 mar 19 por membro: aryak6
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Nop, es un tick.... y ya.... nesecitas es algo como amitriptilina pero eso es mejor esperar al medico.... o intentar controlarlo, o hacer estimulacion, con masajes y frio y calor.... pero ... el medico.. eso no es deficiencia de nada de eso que estan diciendo aca arriba.. yo soy medico. besos..
22 mar 19 por membro: Ulmarago
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Yo siempre he oído que es cuestión de estrés o nervios,¿ estás nerviosa o estresada?
22 mar 19 por membro: Rebe 15
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Alcanizacion no metabilizas bien el calcio. Necesitas más acidez en tu estómago para eso es recomendable que tomes vinagre de manzana(con la madre). Antes de la comida. 2 cucharadas disueltas en medio vaso de agua antes de cada comida.
22 mar 19 por membro: Nataliarubiatt
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https://youtu.be/px0pWsUlPQs
22 mar 19 por membro: Nataliarubiatt
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Necesitas relajarte e ir al medico si sigue así, por extres puede salir pero hay q controlarlo por el medico
22 mar 19 por membro: evijande
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😂😂😂 que de cosas diferentes te han escrito melli!!
22 mar 19 por membro: kaki...
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Suele ser falta de magnesio!!!! Te lo digo x experiencia!!!
22 mar 19 por membro: estyhuelves
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El cuerpo somatizando que no puedes ni ver a tu jefe. Popularmente, "que no te entra por el ojo" y parpadea/tiembla simbolicamente para evitar su entrada.
El movimiento involuntario micro muscular lo provoca el exceso de tensión sanguinea en la zona pero jamás es la causa, sino el efecto.
22 mar 19 por membro: John Lemmon
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