Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 82,94g | Carbs : 98,20g.
Pequeno Almoço: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Laranja Pêra, Ovo, Italac Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Café. Almoço: Fugini Molho Yakissoba, Subway Cebola, Alcaparras, Cogumelos, Alface, Spoleto Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Crepioca. Snacks/Outros: Pink Farinha de Rosca, Sadia Mussarela, Batata Assada, Suco de Limão. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosemara300
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