317 kcal Líp: 9,22g | Prot: 23,25g | Carbs : 37,25g.   Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abobrinha Italiana, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). mais...



     
 

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