Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 22,10g | Prot: 146,33g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 17%, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Фасоль Стручковая, Морковь. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivahodu
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