Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2956 kcal
|
Líp: 94,67g | Prot: 126,26g | Carbs : 397,51g.
Pequeno Almoço: Pergale Winter Collection Шоколад Тёмный с Кусочками Фундука и Хрустящей Карамели, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Край Каравай Батон Солнечный Ульяновский, Красное Золото Икра Лососевая. Almoço: Rich Сок Апельсин Манго, Шаурма с Курицей. Jantar: Креветки с Шампиньонами, Домашнее Пюре из Брокколи с Маслом, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Outros: Волжские Зори Простокваша 6%, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Nuts For Life Кешью с Сыром и Сладким Перцем. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|