Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 68,11g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Soyjoy Almond & Chocolate, Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg. Almoço: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shrimp, White Rice. Jantar: Bakmi GM Bakso. Snacks/Outros: Fruit Juice, Rotiboy Mexican Bun, Latte Coffee, Fruit, Orange Drink. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihtioktarina
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