Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 103,31g | Carbs : 173,84g.
Pequeno Almoço: Luilekkerland Fijne Paté, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: AH Runderrookvlees, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Jantar: Heinz Seriously Good Mayonaise, Ijsbergsla, AH Kipfilethaasjes Tandoori, Aviko Pomme Duchesse. Snacks/Outros: Drop, Red Velvet Cake. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ieke 10
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