Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2019
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 28,83g | Prot: 28,53g | Carbs : 196,48g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Almoço: Хумус, Тофу, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Jantar: Lay's Чипсы с Крабом, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Сильпо Банан, Финик. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yampokatya92
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