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Ovinhos de todo dia !
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1570 kcal
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Líp: 84,56g | Prot: 66,91g | Carbs : 136,00g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Frittata de Abobrinha, Chuchu Cozido. Jantar: Nuggets de Frango, Poty Roller Cola. Snacks/Outros: Poty Roller Cola, Perdigão Mortadela Ouro. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Passadeira - 20 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anaclaudiamgil
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